侠飯レシピ
16.08.19 OA
第5話 火も包丁も不要!? 囚人の侠飯
ジェイルライス
（３～４人分）
- インスタントラーメン...１袋
- 水...１００ml
- 合挽き肉...１００g
- レタス...３～４枚
- ウインナーソーセージ...６本
- トマト...中２個
- タコスチップス...１袋（塩味）
- 白米...約１３０g（軽めに一膳）
- サルサソース...1瓶（240g）
- マヨネーズ、黒こしょう...各適量
- インスタントラーメンは砕いて耐熱皿に出し、水100mlを入れてラップをし、レンジ加熱する（600w1分30秒〜２分）。
※水が均一にいきわたるよう、丼ではなく平たい皿がおすすめ - ひき肉を皿に広げ、ラップをしてレンジ加熱する（600w1分30秒〜2分）。
※余分な汁は捨てます。 - レタスは適当な大きさにちぎる。ウインナーソーセージは長さ３〜４等分にする。トマトはヘタを除き、適当な大きさに切る。
- 厚手のビニール袋、または大きなボウルに、
の具材と、粗めに砕いたタコスチップスを入れ全体を混ぜる。 - 更にごはんとサルサソースの3/4程度を入れ、全体を混ぜる。器に盛り、マヨネーズと残りのサルサソースをかける。仕上げに黒こしょうを削る。
・ ドラマではビニール袋を使用し、振って混ぜています。大きなボウルに入れ、スプーンなどで混ぜてもokです。
・ ウインナーは、加熱料理不要のものを使用します。（商品パッケージ参照）
・ お好みでたまねぎやミックスビーンズなどを加えても美味しい。
・ ウインナーは、加熱料理不要のものを使用します。（商品パッケージ参照）
・ お好みでたまねぎやミックスビーンズなどを加えても美味しい。
きゅうりとミックスナッツの和え物
（２人分）
- きゅうり...２本
- ミックスナッツ(味付きのもの)...１２０g
- 塩、黒こしょう...各適宜
ガーリックパウダーなど...お好みで
- 厚手のビニール袋にミックスナッツを入れ、瓶の底やめん棒で叩く。
- きゅうりをのビニール袋にちぎり入れ、更に叩く。
- ビニール袋の外からよく揉んで全体を混ぜる。味をみて足りなければ塩こしょうをし、更に混ぜて器に盛る。
・ ビニール袋が破れないよう、２枚重ねにするか、または厚手のビニール袋を使用します。
・ 味をみて、塩や黒こしょうで調整します。
・ ガーリックパウダーやカレー粉などをプラスしても美味しいです。
・ 味をみて、塩や黒こしょうで調整します。
・ ガーリックパウダーやカレー粉などをプラスしても美味しいです。
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