2017.01.25
【薬丸キッチン】レシピ
◆ポーク丼ぶり 赤ワインキノコソース
先生:大宮 勝雄
【材料(2人前)】
豚こま 160g
ご飯 240g
キノコ各種 30gづつ(舞茸、しいたけ、しめじ、マッシュルーム)
にんにくみじん切り 2g
赤ワイン 100cc
しょう油 5cc
水溶き片栗粉 5cc
バター 30g
塩、コショウ 少々
白髪ネギ 適量
パセリみじん切り 適量
ベビーリーフ 適量
小麦粉 少々
オリーブオイル 少々
【作り方】
①塩、コショウで下味をつけた豚こまをビニール袋に入れ小麦粉をまぶす
②小麦粉をまぶした豚こまと、にんにくみじん切りをオリーブオイルで約2分間軽くソテーする
(この時点で完全に火を通さない方が良い)
③ソテーした豚こまを一旦取り出し、同じフライパンでキノコ類をソテーする
④赤ワイン100ccとしょう油5ccを加えて約2分間煮込む
⑤水溶き片栗粉5ccを加えとろみを付けたら、よく冷やしたバター30gを加える
※ポイント⇒バターは冷たいものを入れる(冷やしておかないと分離してしまう)
⑥休ませておいた豚こまを加え完全に火を通す
⑦皿にご飯を盛り、ベビーリーフを乗せ、豚こま・キノコをのせ白髪ネギ、パセリのみじん切りをちらし出来上がり。
先生:大宮 勝雄
【材料(2人前)】
豚こま 160g
ご飯 240g
キノコ各種 30gづつ(舞茸、しいたけ、しめじ、マッシュルーム)
にんにくみじん切り 2g
赤ワイン 100cc
しょう油 5cc
水溶き片栗粉 5cc
バター 30g
塩、コショウ 少々
白髪ネギ 適量
パセリみじん切り 適量
ベビーリーフ 適量
小麦粉 少々
オリーブオイル 少々
【作り方】
①塩、コショウで下味をつけた豚こまをビニール袋に入れ小麦粉をまぶす
②小麦粉をまぶした豚こまと、にんにくみじん切りをオリーブオイルで約2分間軽くソテーする
(この時点で完全に火を通さない方が良い)
③ソテーした豚こまを一旦取り出し、同じフライパンでキノコ類をソテーする
④赤ワイン100ccとしょう油5ccを加えて約2分間煮込む
⑤水溶き片栗粉5ccを加えとろみを付けたら、よく冷やしたバター30gを加える
※ポイント⇒バターは冷たいものを入れる(冷やしておかないと分離してしまう)
⑥休ませておいた豚こまを加え完全に火を通す
⑦皿にご飯を盛り、ベビーリーフを乗せ、豚こま・キノコをのせ白髪ネギ、パセリのみじん切りをちらし出来上がり。