◆小松菜とツナの卵炒め
キッチンシェフ：堀 知佐子

【材料（2人分）】
小松菜 1束
ツナ（水煮） 小1缶
卵 2個
しょうゆ 20㏄
海苔 1/2枚

【作り方】
①小松菜はざく切りにし、卵は溶きほぐしておく。海苔はちぎっておく。
②フライパンに小松菜を入れて火にかける。
③しんなりしたらツナ缶としょうゆを加え、卵を溶きいれる。
④半熟状になったら器に盛り付け、海苔を散らす。