└ノンフライヤー黒ゴマ唐揚げ

└東京餃子通信 塚田編集長オリジナル餃子

└森のキックアイス
└ぺったんこ鶏のブラジル風ドレッシングソースがけ
└ジャンバラヤ

└出し巻き玉子
└韓国風　サンガ焼き
└まぜそうめん
└ゴーヤとトマトの土佐酢漬け
└なんちゃって肉まん
└四角いミートローフ
└ボンゴレロッソ

└きゅうりの梅チアシード・ジュレがけ
└マカのピリ辛冷や汁
└スピルリナ納豆めかぶ丼

└アウトドアパエリア
└達人の裏メニュー余ったパエリアでリゾットに！

└和風季節白身魚の水煮
└牛肉のちらし寿司

└きゅうりの即席漬けとカルビの甘辛炒め
└トウモロコシ入りエビパン

└長芋のゼッポリーニ（ナポリ風青のり入り揚げパン
└もずくとトマトの冷製スープ
└もずくとトマトのすいとん

└オリジナルマヨネーズソース/豚肉の自家製マヨネーズ炒め/ポテトサラダ
└キャロットラペ/キャロットラペのサンドイッチ
└鶏もも肉のバスク風煮込み
└鰹のなまり節と山芋の緑酢かけ/鰹のなまり節ときゅうりとわかめの二杯酢掛け/鰹のなまり節のカプレーゼ
└夏野菜のヨーグルト漬け
└プチトマトのマリネ/豚肉のソテー プチトマトマリネソース
└アサリの佃煮/アサリの佃煮　そうめんチャンプルー